IMMER SCHÖN AUF DEM BODEN BLEIBEN

Wandern fördert die Gesundheit das ist unumstritten. Eine Studie der ETH zeigt gar, dass Wandern wie Medizin wirkt. Als erster Punkt wird beschrieben, dass Wandern eine moderate bis intensive Form des Ausdauertrainings ist. Selbstverständlich spielt die jeweilige körperliche Fitness eine …

Was wirklich geschah auf dem Vilan

Die Besteigung des Vilan war der Höhepunkt unseres Wanderjahres – so kündige ich es in meinem Artikel über Familiengipfel im Magazin WANDERN.CH an. Darin läuft alles wie am Schnürchen. Doch so einfach war es nicht. Am Morgen klappte noch alles …