IMMER SCHÖN AUF DEM BODEN BLEIBEN

Wandern fördert die Gesundheit das ist unumstritten. Eine Studie der ETH zeigt gar, dass Wandern wie Medizin wirkt. Als erster Punkt wird beschrieben, dass Wandern eine moderate bis intensive Form des Ausdauertrainings ist. Selbstverständlich spielt die jeweilige körperliche Fitness eine …

Schmetterlinge im Bauch

In Zeiten wie diesen ist es doch immer wieder erstaunlich, welche Gefühle und Emotionen wir erfahren dürfen und vielleicht auch welche Grenzerfahrungen wir machen müssen. Umso schöner ist es, wenn wir diesen Erfahrungen Schmetterlingsflügel verleihen können und daraus eine ganz …

Das ist der Gipfel

Schon auf Kindesbeinen bin ich gerne gewandert. Damals faszinierten mich vor allem die Pflanzen, die gewaltige Wucht der Berge und die Freiheit, die man verspürt. Diese Faszinationen habe ich immer noch, aber ein Tag im September 2014 sollte mir aufzeigen, …